江信宏的生活時報

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商品說明

品名：【李小子】肉骨茶湯料

規格：25g/袋

成份：當歸、川芎、胡椒、八角、桂皮、小茴香、甘網友一致推薦 草、花椒丁香、冰糖

保存期限：36個月

產地：馬來西亞

保存方法：常溫，開封後請儘速食用



商品訊息特點

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防範狂犬病擴散，指揮中心今(27)日指出，已核撥2,200劑疫苗給地方公立動物收容所，以加強流浪動物疫苗注射；另外，指揮中心也確診1例染病鼬獾，提醒民眾切勿接觸及捕捉野生動物。

指揮中心指出，動物防疫機關持續加強動物狂犬病案例發生及高風險地的犬貓疫苗注射及衛教宣導工作，已核撥2,200劑動物用狂犬病疫苗給6個縣市動物防疫機關，供轄內公立動物收容所犬貓施打，以提升犬貓狂犬病疫苗免疫覆蓋率。

而昨(26)日檢測的34例動物樣材，指揮中心表示，其中來自台東縣卑南鄉1例鼬獾確診為狂犬病。其餘2例白鼻心及31例犬樣材，檢驗結果均為陰性，總計案例發生地區為9縣市52鄉鎮，感染動物種類多為鼬獾。

指揮中心提醒，民眾務必遵守2不1要原則，不要棄養寵物，不要接觸及捕捉野生動物，要為家中寵物施打狂犬病疫苗，以保障人畜安全。



下面附上一則新聞讓大家了解時事

12H

淺眠、失眠、睡不著，根據統計，國人有3分之1以上患有睡眠障礙，怎麼樣才能夠睡的好，睡著沉，又睡的久？台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師虞凱強傳授簡單的穴道按摩就有效果，日夜有別，白天時候可多按壓位於耳朵的「耳神門穴」；至於入夜之後，則可按壓腳趾1、2趾間的「太衝穴」。

睡眠障礙中，虞凱強說，可分為入睡困難、容易醒兩大部分，又以女性失眠比例高於男性，年齡分布廣，不過，主要集中於25歲至44歲女性有很高比率的睡眠障礙。

中醫認為，睡眠和中醫所說的心、肝兩個臟腑的生理特性息息相關，只要能夠在生活當中去除影響心、肝兩臟的干擾因素，自然就可以睡一個好覺。

虞凱強指出，常見影響睡眠的干擾因素是在睡前做動態而且擾神的活動，像是看恐怖片、打電玩、準備考試、激烈運動、打電腦等；相反的，必須多做靜態活動，例如泡腳、按摩眼部穴位、喝些溫熱開水、聽聽輕音樂等，皆可以幫助入睡。

值得注意的是，虞凱強提醒，睡前不宜食用過辛、過燥的食物，像蔥、蒜、辣等食物，並可以多按摩穴道，白天的時候可以多按壓耳神門穴，提昇白天由身體昇發出來的陽氣；入夜後，則可按壓肝經的太衝穴位，可以幫助身體安神定志，疏肝氣放鬆心情，就可以一夜好眠到天亮。

中醫師建議穴道按摩助入睡：

▲（圖／台北市立聯合醫院提供）。

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